Frühlingserwachen

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Wir wollen den Winterschlaf mit Rückwärtsbeugen vertreiben und unseren Körper und Geist erwecken! Rückwärtsbeugen dehnen die Körpervorderseite während die Körperrückseite stark komprimiert wird. Im Gegensatz […]

Lekker, lekker!

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Lecker und gesund sind unsere Energiekugeln ohne zugesetzen Zucker! Eine Mischung aus Kokosraspeln, Apfelsüße, Sonnenblumenkernen, Bananen, Orangensaft, Datteln, Nüssen, Zimt und einer Prise Salz. Einfach […]