Reconnect Frühlings Retreat (Die unten stehenden Daten werden sich verschieben. Wir werden bald die neuen Daten veröffentlichen!)
Wir freuen uns über dein Interesse an unserem Frühlings Retreat und hoffen, dass wir dich für unser Programm begeistern können!
Nach diesem, für uns alle turbulenten Winter, möchten wir die Frühlingszeit nutzen, um unseren Körper und unseren Energiehaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen und anderen Menschen wieder näherzukommen. Hier kommt unsere Yogawohlfühlwoche genau richtig!
Insgesamt bieten wir zwei Wochen an. Es können jeweils maximal 4 Personen teilnehmen:
17. April – 24. April 2021
25. April – 2. Mai 2021
Die Unterkunft
Die Unterkunft ist das liebevoll eingerichtete Haus “Casa Salgada”, das sich im Herzen des Naturparks Costa Vicentina, eine der schönsten Küstenlandschaften Europas, befindet. Mehr Infos und Fotos zum Haus findest du hier.
Das Konzept
Während unserer gemeinsamen Woche werden wir in unserer Yogapraxis anhand dynamischer Bewegungen, Atemtechniken und meditativen Übungen lernen, unseren Körper und unseren Energiehaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen sowie Ärger und alte Emotionen loszulassen. Die Unternehmungen und die gemeinsamen Essen bringen uns einander wieder näher. Wir freuen uns außedem, wenn wir dich bei deiner Woche in jeder Form unterstützen können und sind jederzeit für dich da und ansprechbar. Gleichzeitig wollen wir die Tage nicht zu sehr gestalten und respektieren dadurch deinen privaten Raum und geben dir auch die Zeit, deine Reise auf deine ganz eigene Weise wahrzunehmen.
Unsere Tage starten mit einer 90-minütigen, energetisierenden Yogapraxis. Hieran schließt sich ein nahrhaftes und abwechslungsreiches Frühstück an. Den restlichen Tag kannst du nach freiem Belieben gestalten: mit langen Spaziergängen oder Wanderungen entlang der wunderschönen Küstenlandschaft, einer wohltuenden Massage, einem spannenden Buch in der Hängematte oder wer es noch aktiver mag, kann einen der zahlreichen Surfspots der Region auf seine Wellenqualität testen. Ganz wie du magst und es brauchst. Am Abend erwartet dich eine 90-minütige, etwas entspanntere Yogaeinheit, bevor wir den Tag mit einem nahrhaften Abendessen ausklingen lassen. Hier findet sich auch Zeit mit uns ins Gespräch zu kommen, wenn du magst und es brauchst.
Es wird zwei feste Mahlzeiten am Tag geben (Frühstück und Abendessen). Tagsüber stellen wir dir Getränke und Snacks, Obst und Gemüse zu Verfügung.
An zwei Tagen bringen wir etwas Abwechslung in unser Programm. An einem Tag werden wir mit einen Ausflug in die Serra do Monchique unternehmen, wo wir dir unser Permakulturprojekt vorstellen möchten. Du wirst sehen, dass Permakultur leichter zugänglich und umsetzbar ist, als du vielleicht bisher gedacht hast und wir hoffen, dass du an diesem Tag auch etwas für deinen Alltag zuhause mitnimmst. Einen Eindruck von unserem Land und unserem Projekt findest du unter besalty ’n green. An diesem Tag wirst du hier bei uns auch deinen eigenen Baum pflanzen!
An einem weiteren Tag möchten wir dir ein weiteres, besonderes Eventan bieten, das wir hier noch nicht verraten möchten. Lass‘ dich überraschen, es lohnt sich!
Das Essen
Das Essen wird vegan, vegetarisch oder auch flexitarisch, je nach deinen Wünschen, sein. Die Zutaten werden alle frisch und biologisch, sofern möglich, eingekauft oder sogar selbst gepflückt. Natürlich berücksichtigen wir deine Wünsche. Schreibe uns!
Die Lehrer
Celine ist seit 2016 Yogalehrerin. Angefangen hat alles 2005 mit Kundalini Yoga. Mehr über Celine erfährst du hier.
Paloma praktiziert seit 2008 Yoga. Mehr über Paloma erfährst du hier.
Die Preise
Die Preise variieren je nach Zimmer und gestalten sich wie folgt:
Das großes Einzelzimmer mit eigenem Bad kostet 950 Euro.
Das Einzelzimmer mit einem geteiltem Bad liegt bei 880 Euro und für das Doppelzimmer, ebenfalls mit geteieltem Bad, zahlst du 775 Euro pro Person.
Alle Preise sind inklusive Essen, Yogaeinheiten sowie den beschriebenen Specials, sofern dies nicht anders vermerkt ist.
Vor Ort können verschiedene Angebote wie Massagen, Surfstunden, Fahrradtouren und vieles mehr wahrgenommen werden. Diese Angebote sind nicht im Preis inbegriffen, aber wir geben dir die besten Kontakte in der Nähe.
Bei Fragen schreibe uns. Wir freuen uns auf dich!
