Seit meinem ersten Besuch in einem kleinen Yogastudio in Köln beschreite ich den Yogaweg und durfte auf meiner bisherigen Reise bereits eine Vielzahl von Yogatraditionen (Kundalini, Vinyasa, Yin, Yoga Nidra) und Lehrer in diversen Kursen, Fortbildungen und Retreats kennen und schätzen lernen, die meinen ganz persönlichen Stil auf eine ganz unterschiedliche Art und Weise geprägt haben.
Aus eigener Erfahrung weiß ich um die heilende und transformative Wirkung von Yoga und spätestens seit der Geburt meiner Tochter Amalya bin ich davon überzeugt, dass Yoga einem dabei helfen kann, die eigenen Grenzen und tiefsten Ängste zu überwinden.
